С незапамятных времен люди используют в пищу горчицу. Она придает блюдам особый вкус, остроту и пряный аромат. Но горчица – не только популярная приправа, это еще и эффективное лечебное средство, способное помочь при многих заболеваниях.
Улучшает пищеварение
Употребление горчицы в составе приправ и соусов стимулирует аппетит, улучшает образование желудочного сока, облегчает усвоение белков и расщепление жиров. Горчица активизирует обмен веществ и является эффективным противовоспалительным и антимикробным средством. Она оказывает мягкое слабительное действие, нейтрализует токсины и помогает при заболеваниях печени и желчного пузыря.
Важно: при проблемах с желудком принимать горчицу следует с осторожностью. Избыточное употребление приправы может вызывать раздражение слизистых оболочек органов пищеварительного тракта.
Улучшает кожу лица
Горчицу можно использовать в косметических целях. Она содержит витамин E, антиоксиданты и другие вещества, которые восстанавливают кожу, увлажняют и питают ее. Горчица оказывает разогревающий эффект и улучшает кровообращение, омолаживает и тонизирует кожу.
- Маски на основе горчичного масла разглаживают морщины и помогают избавиться от отеков.
- Горчица эффективно помогает при проблемной коже. Жирные кислоты нормализуют работу сальных желез, а эфирные масла оказывают успокаивающее действие.
- Маски на основе горчичного порошка отбеливают кожу, избавляют от пигментных пятен и веснушек.
Ухаживать за лицом следует очень осторожно. Не стоит применять это средство при нарушенном кожном покрове, а также в случае чувствительной или слишком сухой кожи.
Важно: перед тем, как наносить кашицу из горчицы на лицо, проверьте свою реакцию на внутренней стороне предплечья. Кожа должна оставаться чистой, без реакции раздражения. Если появилось покраснение или сыпь, то маску лучше не делать.
Расслабляет мышцы
Избавиться от мышечных болей и снять усталость помогут теплые ванны. Добавьте в воду 3-4 столовых ложки горчичного порошка. Такая процедура снимает мышечное напряжение и помогает расслабиться.
Лечит простуду и кашель
Горчица – эффективное средство при простуде. Проверенный способ ускорить выздоровление – добавить горчицу в теплую ванночку для ног. Также ее можно применять в виде горчичников или просто насыпать горчичный порошок в теплые носки. Такой прием стимулирует кровообращение, согревает и улучшает работу иммунной системы.
Важно: согревающие процедуры противопоказаны при повышенной температуре. Это может усилить жар и ухудшить состояние больного.
Укрепляет волосы
Маски на основе горчичного порошка предотвращает выпадение волос. Разведенный в воде порошок наносят на кожу головы и корни волос, чтобы активизировать кровообращение и процессы питания волосяных фолликулов.
Для быстрого роста волос применяют горчичное масло. Его наносят на чистые волосы и втирающими движениями распределяют по всей длине. Лучше всего оставить такую маску на ночь, чтобы полезные вещества хорошенько впитались. Утром волосы необходимо тщательно промыть, они станут мягкими и блестящими.
Горчица – эффективное и доступное средство для оздоровления всего организма. Ее использование облегчает многие неприятные симптомы, улучшает внешность и сохраняет здоровье.